10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 758 kcal
- ・たんぱく質 27.8 g
- ・塩分 5.3 g
- ・野菜摂取量 100 g
(2人分)
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1
粗びきウィンナーソーセージはゆで、斜め半分に切る。かぼちゃはワタと種を
取り除いて5mm幅に切り、下ゆでする。ほうれん草はゆでて冷水に取り、
5cm長さに切り、しぼって水気をよくきる。 -
2
スパゲッティは塩少々(分量外)を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。 -
3
フライパンに水、「クノール スープ」を入れ、Aを加えてひと煮立ちさせる。
(2)のスパゲッティ、(1)の粗びきウィンナーソーセージ・かぼちゃ・
ほうれん草を加えて合わせる。
レシピ制作:味の素㈱
牛乳

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「クノール スープ」ポタージュ
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