材料（1人分）
| キャベツ | 1/3枚（20g） |
|---|---|
| 木綿豆腐・1/10丁 | 30g |
| すり白ごま | 小さじ1 |
| 水 | 3/4カップ |
| みそ | 小さじ2 |
| 「ほんだし®」 | 小さじ1/3 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1キャベツは２ｃｍ角にちぎる。
- 2耐熱カップに（１）のキャベツを入れ、木綿豆腐をスプーンですくって入れ、分量の水、みそを加えて、「ほんだし」をふり入れる。
- 3ラップをせずに、そのまま電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱し、取り出して軽く混ぜ、ごまをかける。
- ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
