材料(2人分)
| ゆでうどん | 2玉 |
|---|---|
| 豚もも薄切り肉 | 200g |
| A「瀬戸のほんじお®」 | ひとつまみ |
| Aこしょう | 少々 |
| A酒 | 小さじ1 |
| Aうま味調味料「味の素®」 | 2ふり |
| キャベツ | 2枚(120g) |
| にんじん | 1/2本 |
| ねぎ | 1/2本 |
| しょうゆ | 大さじ1/2 |
| うま味調味料「味の素®」70g瓶 | 4ふり |
| 削り節 | 適量 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 427 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.5 g |
| たんぱく質 | 28.4 g |
| 野菜摂取量※ | 102 g |
| 脂質 | 14 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

