ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ

ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ

トマトの酸味ととろとろチーズがおいしい☆

  • エネルギー
    45kcal
  • 塩分
    1.5g
  • たんぱく質
    2.8g
  • 脂質
    2.8g

材料(1人分)

キャベツ1/4枚(15g)
トマト・小1/4個(25g)
A3/4カップ
A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ小さじ1
シュレッドチーズ・生食用10g

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    キャベツはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにする。
  • 2
    カップに(1)のキャベツ・トマト、を入れ、ラップをかけずに、そのまま電子レンジ(600W)で2分30秒加熱する。
  • 3
    取り出してひと混ぜし、チーズを加える。

栄養情報(1人分)

エネルギー45 kcal
塩分1.5 g
たんぱく質2.8 g
野菜摂取量※40 g
脂質2.8 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ

「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ