レシピ大百科

ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ

ちぎりキャベツとトマトのチーズスープ(キャベツ+トマトを使ったレシピ)

トマトの酸味ととろとろチーズがおいしい☆

5分

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大にちぎり、トマトはいちょう切りにする。

  2. 2

    カップに（１）のキャベツ・トマト、Ａを入れ、ラップをかけずに、そのまま電子レンジ（６００Ｗ）で２分３０秒加熱する。

  3. 3

    取り出してひと混ぜし、チーズを加える。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー52 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質3.1 g
  • ・野菜摂取量※40 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
料理の基本

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