セロリの甘酢あえ 15 分 甘酢がしみた、シャキシャキセロリのさっぱり副菜。 15 分 #20分以内 #子どもに人気 #火を使わない #セロリ #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 190 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) セロリの茎 2本(200g) 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 赤唐がらし 1本 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2(6g) 酢 大さじ4 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1セロリはスジを取り、タテ半分に切ってから5mm幅の斜めに切り、塩をまぶし、しんなりするまでおき、軽く水気をしぼる。 2赤唐がらしは種を取り除き、5mm幅に輪切りにする。 3ボウルに「パルスイート」、Aを入れて混ぜ合わせて甘酢を作り、(1)のセロリ、(2)の赤唐がらしを加えてあえ、5分ほどおいて味をなじませる。 *本レシピの糖質は、1人分あたり1.3gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー12 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質0.2 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 20分以内 # 子どもに人気 # パルスイート® カロリーゼロ # 瀬戸のほんじお® # セロリ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 190 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・なすステーキ ・山形いも煮 主菜 主食 ・うま味抜群! 本格筑前煮 ・焼き鳥スープ丼 主菜 副菜 ・味わい!しょうゆ豆乳鍋 ・里いもとしょうがのきんぴら 主菜 副菜 ・海鮮ベビーホタテ鍋 ・ししとうとちりめんじゃこの炒めもの 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 セロリの茎を使ったレシピ レンジでかぼちゃのコンソメチャウダー #20分以内 #野菜たっぷり セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 セロリとにんじんのみそ汁 #20分以内 #ベーコン セロリのナムル #5分以内 #簡単・時短 洋風きんぴら #20分以内 #火を使わない 他のセロリの茎人気レシピを見る(5件) 赤唐がらしを使ったレシピ らっきょうの甘酢漬け #子どもに人気 #漬物・ピクルス チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 牛すじ煮込み #こだわり手作り #栄養バランス れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス たっぷりキャベツのぺペロンチーノ #20分以内 #子どもに人気 和風シーフードスパゲッティ #20分以内 #子どもに人気 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ かれいのから揚げ #20分以内 #子どもに人気 レンジで簡単!小松菜の和風ナムル #10分以内 #簡単・時短 他の赤唐がらし人気レシピを見る(408件) 関連するレシピ 「セロリ×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 山形いも煮 #減塩 #牛肉 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス ひじきとちくわの煮物 #20分以内 #副菜もう一品 煮こごり #20分以内 #鶏肉 つやつや大根と鶏のやわらか煮 #野菜たっぷり #栄養バランス 簡単よせ鍋・ポン酢 #20分以内 #家族で囲む なすと豚ひき肉の甘辛煮 #20分以内 #ピリ辛 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 セロリの甘酢あえ