セロリの甘酢あえ 15 分 甘酢がしみた、シャキシャキセロリのさっぱり副菜。 15 分 #20分以内 #子どもに人気 #火を使わない #セロリ #副菜もう一品 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 272 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) セロリの茎 2本(200g) 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/4 赤唐がらし 1本 「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2(6g) 酢 大さじ4 「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1セロリはスジを取り、タテ半分に切ってから5mm幅の斜めに切り、塩をまぶし、しんなりするまでおき、軽く水気をしぼる。 2赤唐がらしは種を取り除き、5mm幅に輪切りにする。 3ボウルに「パルスイート」、Aを入れて混ぜ合わせて甘酢を作り、(1)のセロリ、(2)の赤唐がらしを加えてあえ、5分ほどおいて味をなじませる。 *本レシピの糖質は、1人分あたり1.3gです。 *上記糖質量の内、「パルスイートカロリーゼロ」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー12 kcal ・塩分0.3 g ・たんぱく質0.2 g ・野菜摂取量※45 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 20分以内 # 子どもに人気 # パルスイート® カロリーゼロ # 瀬戸のほんじお® # セロリ 272 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・ゴーヤチャンプルー ・せん切り野菜のすまし汁 主菜 主食 ・シャキっとレタスの丸鶏がら梅鍋 ・塩鶏のねばねば丼 主食 汁物 ・鶏肉となすとレタスの和風パスタ ・小松菜とほうれん草のすりながし 主菜 主食 ・豚バラと水菜のはりはり鍋 ・おにぎらず 鮭とみつば 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 セロリの茎を使ったレシピ セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 セロリのナムル #5分以内 #簡単・時短 レンジでかぼちゃのコンソメチャウダー #20分以内 #野菜たっぷり ザーサイと桜えびの中華おむすび #栄養バランス #お弁当 洋風きんぴら #20分以内 #火を使わない セロリとにんじんのみそ汁 #20分以内 #ベーコン フルーツトマトの減塩ピラフ #子どもに人気 #減塩 他のセロリの茎人気レシピを見る(7件) 赤唐がらしを使ったレシピ 空心菜の中華炒め #5分以内 #簡単・時短 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ たっぷりキャベツのぺペロンチーノ #20分以内 #子どもに人気 チンゲン菜のにんにく炒め #5分以内 #簡単・時短 ピクルス液 #副菜もう一品 #洋風 なすとじゃこのさっぱりパスタ #CM #20分以内 豚バラとキャベツの和風ガーリックパスタ #10分以内 #簡単・時短 れんこんのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 きんぴらごぼう #定番・基本 #火を使わない 他の赤唐がらし人気レシピを見る(420件) 関連するレシピ 「セロリ×とうがらし」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「パルスイート カロリーゼロ」 夏野菜の焼き浸し #20分以内 #なす 鶏ささみときゅうりの中華サラダ #10分以内 #簡単・時短 鶏むね肉でつくる五目炊き込みご飯 #こだわり手作り #鶏肉 レンジで簡単!夏野菜の冷たい煮びたし #電子レンジだけ #減塩 鶏むね肉のとろみ肉じゃが #鶏肉 #メイン料理 セロリの甘酢あえ #20分以内 #子どもに人気 すき焼き~ヘルシー晩ごはん~ #20分以内 #栄養バランス すき焼き風ヘルシー牛丼 #20分以内 #栄養バランス 蒸し鶏の冷やし中華 #20分以内 #栄養バランス トマトの青じそ和え #5分以内 #簡単・時短 他の「パルスイート カロリーゼロ」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「パルスイート カロリーゼロ」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 セロリの甘酢あえ