材料(2人分)
| ミニトマト | 4個 |
|---|---|
| レタス | 1枚 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
| A酢 | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| A「AJINOMOTO オリーブオイル」 | 小さじ1 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ミニトマトはタテ半分に切る。レタスは食べやすい大きさにちぎる。
- 2ボウルに「コンソメ」、Aを合わせてドレッシングを作り、
(1)のミニトマト・レタスを加えて混ぜる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 35 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.4 g |
| たんぱく質 | 0.4 g |
| 野菜摂取量※ | 44 g |
| 脂質 | 2.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

