簡単トマトサラダ

簡単トマトサラダ

色鮮やかなトマトサラダをどうぞ♪

  • エネルギー
    167kcal
  • 塩分
    0.8g
  • たんぱく質
    1.4g
  • 脂質
    14.2g

材料(1人分)

トマト・小1個
A小さじ1
A「瀬戸のほんじお®」小さじ1/6
Aこしょう少々
Aうま味調味料「味の素®」70g瓶1ふり
A「AJINOMOTO サラダ油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    トマトはヘタを取り、8等分のくし形に切り、器に盛る。
  • 2
    ボウルにを混ぜ合わせてドレッシングを作り、(1)のトマトにかける。

栄養情報(1人分)

エネルギー167 kcal
塩分0.8 g
たんぱく質1.4 g
野菜摂取量※194 g
脂質14.2 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く