卵チャーハン
10 分
「丸鶏がらスープ」を使えば味が決まる！！ご飯と溶き卵がからまる、やみつきチャーハン☆
材料（2人分）
つくり方
-
1
ねぎはみじん切りにする。 -
2
フライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、半熟状になったらご飯を加え、ほぐすように炒め合わせる。 -
3
（１）のねぎを加えてよく炒め、「丸鶏がらスープ」、こしょうを加えて、さらに炒め合わせる。
動画でつくり方をみる
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー487 kcal
- ・塩分2 g
- ・たんぱく質11.9 g
- ・野菜摂取量※15 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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