調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 241 kcal
- ・たんぱく質 9.4 g
- ・塩分 1.6 g
- ・野菜摂取量 0 g
材料 （2人分）
つくり方
-
1
ボウルに卵を割りほぐす。しめじは小房に分ける。 -
2
フライパンに油を熱し、（１）のしめじを入れて炒め、しんなりしたら、
「オイスターソース」を加えてサッと炒め合わせる。 -
3
（１）の溶き卵を流し入れ、半熟状になったら火を止めて、
塩・こしょうで味を調える。
レシピ提供：味の素㈱
卵
を使ったレシピ
（2282件）
しめじ
を使ったレシピ
（712件）
関連するレシピ
役立つ！おいしい情報
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。