材料（4人分）
| サンドイッチ用食パン | 12枚 |
|---|---|
| 「ピュアセレクト® マヨネーズ」 | 適量 |
| ロースハム | 12枚 |
| スライスチーズ | 12枚 |
| にんじん | 適量 |
| ピーマン | 適量 |
| パプリカ（黄） | 適量 |
| パプリカ（赤） | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1ラップを広げ、食パンをのせ手で押し、厚みを薄くする。
スライスチーズは常温にもどしておく。 - 2にんじんは薄い輪切りにして抜き型で抜き、ゆでる。ピーマン、パプリカも同様に
型抜きしてラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で約４０秒加熱する。 - 3（１）の食パンに「ピュアセレクトマヨネーズ」を薄く塗り、ハム、
（１）のスライスチーズをのせて端から巻く。（２）のにんじん・ピーマン・パプリカを
はさんでラップでくるむ。 - 4ラップの上から長さ半分のところで斜めに切る。
