材料（1人分）
| スパゲッティ | 100g |
|---|---|
| 玉ねぎ | 1/4個（60g） |
| ウインナーソーセージ | 3本（60g） |
| ピーマン | 1個 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| トマトケチャップ | 大さじ3 |
| A水 | 大さじ1 |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 大さじ1 |
| 粉チーズ・好みで | 適量 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1スパゲッティは塩を入れた熱湯で表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきる。
- 2玉ねぎはタテ薄切りにし、ソーセージは５ｍｍ幅の斜め薄切りにする。ピーマンはヘタと種を取り、５ｍｍ幅に切る。
- 3フライパンに油を熱し、（２）の玉ねぎ・ピーマンを弱火で炒める。しんなりしてきたら（２）のソーセージを加え、弱火で焼く。ソーセージに焼き色がついたら「コンソメ」、ケチャップを加えてひと炒めする。
- 4（１）のスパゲッティを加えて炒め、Ａで味を調える。好みで粉チーズをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 768 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 6.7 g |
| たんぱく質 | 23 g |
| 野菜摂取量※ | 86 g |
| 脂質 | 34.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
