つくり方
- 1たけのこは５ｃｍ長さのタテ薄切りにする。
- 2ボウルにひき肉を入れて練り、Ａを加えて混ぜ、鶏だんごのタネを作り、
半量ずつ丸める。 - 3鍋に水、「干し貝柱スープ」を入れ、煮立ったら（２）を加えてフタをし、
弱火で８分ほど煮る。 - 4（１）のたけのこ、春雨を加えて３～４分ほど煮て、チンゲン菜を加え、ひと煮する。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 342 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.3 g |
| たんぱく質 | 17.5 g |
| 野菜摂取量※ | 25 g |
| 脂質 | 13.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KK干し貝柱スープ」
