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カレーラーメン

カレーラーメン(中華めん+トマトを使ったレシピ)

中華めんやトマトを使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、中華めんをゆでる。ゆで上がったらザルに上げ、湯をきって器に盛る。
  2. 2

    水菜は4cm長さに切り、トマトはくし形に切る。
  3. 3

    鍋に「丸鶏がらスープ」、Aを入れ、中火にかけて混ぜながら沸騰させる。
  4. 4

    (1)の中華めんにかけ、(2)の水菜・トマトを飾る。
  5. お好みでラー油を加えてお召し上がりください。一段と美味しくなります。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー502 kcal
  • ・塩分4.3 g
  • ・たんぱく質12.2 g
  • ・野菜摂取量※65 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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