ミニウインナーとアスパラのマヨパン粉焼き
材料（2人分）
つくり方
-
1
アスパラは根元のかたい部分を取り、３～４ｃｍ長さに切る。 -
2
楊枝４本に（１）のアスパラ、ミニウインナーソーセージを交互に刺す。
楊枝の先は少しあけておく。「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、パン粉をふる。 -
3
オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、
焼き上がったら楊枝の先にミニトマトを刺す。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー192 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質5.4 g
- ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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