調理時間
5分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 193 kcal
- ・たんぱく質 6.1 g
- ・塩分 0.9 g
- ・野菜摂取量※ 45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
つくり方
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1
アスパラは根元のかたい部分を取り、３～４ｃｍ長さに切る。 -
2
楊枝４本に（１）のアスパラ、ミニウインナーソーセージを交互に刺す。
楊枝の先は少しあけておく。「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼり出し、パン粉をふる。 -
3
オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、
焼き上がったら楊枝の先にミニトマトを刺す。
レシピ提供：味の素㈱
ミニウインナーソーセージ
を使ったレシピ
（5件）
ミニトマト
を使ったレシピ
（569件）
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