OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ごま塩ごはん

ごま塩ごはん(ご飯+いり黒ごまを使ったレシピ)

ご飯やいり黒ごまを使った人気の主食レシピです。

1分

ご飯やいり黒ごまを使った人気の主食レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

＊分量は子供２人分です。

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「瀬戸のほんじお」

つくり方

  1. 1

    ボウルに黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    ご飯をよそい、（１）のごま塩をふる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー196 kcal
  • ・塩分0.3 g
  • ・たんぱく質3.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

関連するレシピ

「ご飯×いり黒ごま」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「瀬戸のほんじお」