ごま塩ごはん

プリント
調理時間 1

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 211 kcal
  • ・たんぱく質 3.3 g
  • ・塩分 0.3 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 (2人分)

*分量は子供2人分です。

つくり方

  1. 1

    ボウルに黒ごま、塩を入れて混ぜ合わせる。
  2. 2

    ご飯をよそい、(1)のごま塩をふる。
レシピ提供:味の素㈱
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