材料（2人分）
つくり方
-
1
きゅうりは２ｃｍ長さ、１ｃｍ幅に切り、塩をまぶしてもむ。 -
2
水気をきり、削り節、しょうゆ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー31 kcal
- ・塩分0.6 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※49 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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