きゅうりのおかかマヨあえ

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調理時間5

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 31 kcal
  • ・たんぱく質 1.8 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 49 g

材料(2人分)

きゅうり
1本
削り節
3g
「瀬戸のほんじお」
少々
しょうゆ
小さじ1/2
「ピュアセレクト マヨネーズ」
小さじ1
*分量は子供2人分です。

つくり方

  1. 1

    きゅうりは2cm長さ、1cm幅に切り、塩をまぶしてもむ。
  2. 2

    水気をきり、削り節、しょうゆ、「ピュアセレクトマヨネーズ」であえる。
レシピ提供:味の素㈱
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「ピュアセレクト マヨネーズ」

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