材料(2人分)
| ご飯 | 400g |
|---|---|
| ツナ油漬缶 | 1缶(80g) |
| 卵 | 1個 |
| ねぎのみじん切り | 1/2本分 |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ツナ缶は軽く油をきる。卵は割りほぐす。
- 2フライパンに油小さじ1を熱し、(1)の卵を炒めて取り出す。

- 3油小さじ1を熱して、ご飯を炒め、(1)のツナ、(2)を加える。「丸鶏がらスープ」、塩・こしょうで味を調え、ねぎを加えて混ぜる。


| ご飯 | 400g |
|---|---|
| ツナ油漬缶 | 1缶(80g) |
| 卵 | 1個 |
| ねぎのみじん切り | 1/2本分 |
| 「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ2 |
レシピ提供:味の素KK


