おにぎリゾット チーズ編

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 202 kcal
  • ・たんぱく質 4.3 g
  • ・塩分 2.3 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(1人分)

おにぎり(ツナマヨネーズ)・市販ののり手巻きタイプ
1個
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
1/2個
熱湯
1/2カップ
チーズ・さけるチーズ   ( 他レシピ )
適量
ポテトチップス・チーズ系スナックなどお好み
適量

つくり方

  1. 1

    おにぎりは包装フィルムをはがし、のりは別に取っておき、
    深めの皿に入れ、半分に割った「コンソメ」を加える。
  2. 2

    チーズを裂いておにぎりにのせ、熱湯を注ぐ。
  3. 3

    (1)ののりを添え、お好みでポテトチップス、チーズ系スナックなどをトッピングする。
  4. *おにぎりは、ツナマヨネーズのほかにも洋風のおにぎりで代用できます。
レシピ制作:味の素㈱
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チーズ
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