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レンチン雑煮(中華風)

レンチン雑煮(中華風)(餅+カットわかめ(乾)を使ったレシピ)

餅やカットわかめ(乾)を使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    器に餅、Aを入れ、わかめをのせる。
  2. 2

    ラップをかけずに電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱し、ごま、ラー油(またはごま油)をかける。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー116 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質2.3 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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