白菜と豚肉のガーリック蒸し(シリコンスチーマー使用)
15分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 177 kcal
- ・たんぱく質 18 g
- ・塩分 0.6 g
- ・野菜摂取量 92 g
（2人分）
-
1
白菜はひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。
たけのこ、しいたけは薄切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。 -
2
シリコンスチーマーに豚肉、（１）の白菜・にんじん・たけのこ・しいたけ・ねぎを
合わせて入れ、フタをする。 -
3
電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱し、ガーリックペッパードレッシングをかける。
レシピ制作：味の素㈱
豚こま切れ肉
（151件）全件を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。