お好み焼き風もち

お好み焼き風もち

なんでやねん!もちでお好み焼き!?

  • エネルギー
    313kcal
  • 塩分
    4.1g
  • たんぱく質
    8g
  • 脂質
    16.9g

つくり方

  • 1
    耐熱容器に餅、「ほんだし」、水を入れ、チーズを上にのせる。
  • 2
    ラップをかけずに電子レンジ(600W)で2分加熱し、
    ソース、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。好みで紅しょうがをのせる。

栄養情報(1人分)

エネルギー313 kcal
塩分4.1 g
たんぱく質8 g
野菜摂取量※0 g
脂質16.9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く