材料（2人分）
| しめじ | 50g |
|---|---|
| グリーンアスパラガス | 3本 |
| バター | 3g |
| A「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| Aこしょう | 少々 |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/4 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1しめじは根元を切り、小房に分ける。
アスパラは根元を切り、ハカマを取って４ｃｍ長さに切る。 - 2フライパンにバターを熱し、（１）のしめじ・アスパラを炒め、
Ａ、「コンソメ」で味を調える。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 21 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.4 g |
| たんぱく質 | 1.3 g |
| 野菜摂取量※ | 24 g |
| 脂質 | 1.4 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
