ピーマンとソーセージの炒め物

ピーマンとソーセージの炒め物

ピーマンやソーセージを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    126kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    3.9g
  • 脂質
    11.6g

材料(2人分)

ピーマン1個
赤ピーマン1個
ウインナーソーセージ4本
A「ほんだし®」小さじ1/2
A「瀬戸のほんじお®」少々
Aこしょう少々
「AJINOMOTO サラダ油」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    ピーマンは5mm幅の細切りにする。ソーセージは斜め半分に切る。
  • 2
    フライパンに油を熱し、(1)のピーマン・ソーセージを炒め、で味を調える。

栄養情報(1人分)

エネルギー126 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質3.9 g
野菜摂取量※30 g
脂質11.6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く