鮭の照り焼き 10 分 生ざけ(切り身)を使った人気の主菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #ランチ #さけ #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1298 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 生ざけ(切り身) 2切れ 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 しょうゆ 小さじ1 酒 小さじ1 「ほんだし」 小さじ1/2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1生ざけはひと口大に切り、塩・こしょうをふる。 2A、「ほんだし」を混ぜ合わせる。 3フライパンにごま油を熱し、(1)のさけを両面焼き、(2)を加えからめる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー148 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質18.3 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # メイン料理 # 和風 # 10分以内 # 料理初心者 # ランチ # 簡単・時短 # ほんだし® # さけ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1298 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・れんこんとにんじんのゆず風味 ・たんぱくぱくみそ汁 副菜 汁物 ・納豆のおろしあえ ・かぼちゃと玉ねぎのごま味噌汁 副菜 汁物 ・キャベツのサラダ ・鶏肉と里いものみそ汁 副菜 汁物 ・ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢 ・とうもろこしとおくらのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 生ざけ(切り身)を使ったレシピ 鮭のレンジ蒸し #10分以内 #簡単・時短 鮭のマヨネーズ焼き #さけ #メイン料理 鮭と白菜のクリーム煮 #野菜たっぷり #栄養バランス さけと野菜のホイル焼き #20分以内 #さけ さけのガーリックバター炒め #10分以内 #簡単・時短 鮭たま焼き #20分以内 #簡単・時短 サーモンときのこのホイル焼き #火を使わない #栄養バランス 鮭と白菜の味噌マヨホイル焼き #20分以内 #野菜たっぷり 鮭のちゃんちゃん風みそマヨホイル焼き #20分以内 #火を使わない 鮭と豆腐のクリーム煮 #20分以内 #簡単・時短 他の生ざけ(切り身)人気レシピを見る(33件) 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 豚汁 #定番・基本 #豚汁 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 小松菜と油揚げの煮びたし #20分以内 #定番・基本 他の「ほんだし」のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鮭の照り焼き