材料(4人分)
| 卵 | 2個 |
|---|---|
| 「パルスイート®」 | 10g |
| オレンジの皮・すりおろす | 少々 |
| A牛乳 | 250ml |
| Aオレンジジュース・100% | 小さじ1 |
| ふるった薄力粉 | 85g |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 15g |
| 溶かしバター | 30g |
| ラム酒 | 大さじ1/2 |
| オレンジジュース・100% | 150ml |
| 「パルスイート®」 | 小さじ1 |
| プレーンヨーグルト | 100g |
| オレンジ | 1個 |
| 「パルスイート®」 | 小さじ1/2 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 適量 |
| セルフィーユ | 適量 |
*分量はクレープ8枚分です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、「パルスイート」10g、オレンジの皮を加え、
泡立て器で混ぜ合わせ、Aを加える。
ふるった薄力粉を加えてさらに混ぜ合わせる。(混ぜ過ぎに注意してください。) - 2油15g、溶かしバターを加えて、ダマにならないように混ぜ、万能こし器などでこす。
ラム酒を加え、生地を安定させるため2時間以上ねかす(時間外)。
(時間がなければ生地を裏ごし、ねかす作業は省略してもよいです。) - 3鍋にオレンジジュース150mlを入れ、半量になる程度に煮詰めて
「パルスイート」小さじ1を加え、オレンジソースを作る。 - 4フライパンを温め、油適量をひき、(2)の生地1/8量を薄く丸く広げて両面を焼く。
残りも同様に焼く。 - 5焼き上がったら、それぞれヨーグルト、小房に分けて皮を取ったオレンジを等分にのせ、
「パルスイート」小さじ1/2を等分にかけ、くるんで盛り、
(3)のオレンジソースをかけ、セルフィーユを飾る。 - *時間がなければ生地を裏ごし、ねかす作業は省略してもよいですが、
ダマにならない程度に混ぜてください。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 289 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.3 g |
| たんぱく質 | 8.6 g |
| 野菜摂取量※ | 0 g |
| 脂質 | 15.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「パルスイート®」
