つくり方
- 1ボウルに卵を割りほぐし、かに缶、ねぎを加えてよく混ぜる。
- 2フライパンに油を熱し、（１）の半量を流し入れて両面焼く。残りも同様に作る。
- 3鍋にＡを入れてよく混ぜながらひと煮立ちさせ、
水溶き片栗粉でとろみをつける。 - 4器にご飯をよそい、（２）をのせ、（３）をかけ、小ねぎを散らす。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 736 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.9 g |
| たんぱく質 | 32.1 g |
| 野菜摂取量※ | 8 g |
| 脂質 | 32.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「Cook Do® 香味ペースト®」
