レシピ大百科

天津飯

天津飯(卵+ご飯を使ったレシピ)

卵やご飯を使った人気の主食レシピです。

20分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK
卵
6個
かに缶
1缶
ねぎのみじん切り
1/4本分（15g）
ご飯
400g
水
1・1/2カップ
「Cook Do 香味ペースト」
12cm（8.5g）
水溶き片栗粉
大さじ2
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2
小ねぎの小口切り
適量
このレシピで使われている商品はこちら　＞

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、かに缶、ねぎを加えてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、（１）の半量を流し入れて両面焼く。残りも同様に作る。

  3. 3

    鍋にＡを入れてよく混ぜながらひと煮立ちさせ、
    水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    器にご飯をよそい、（２）をのせ、（３）をかけ、小ねぎを散らす。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー773 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質32 g
  • ・野菜摂取量※8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

卵を使ったレシピ

他の卵人気レシピを見る（2289件）

ご飯を使ったレシピ

他のご飯人気レシピを見る（2123件）

関連するレシピ

使用されている商品を使ったレシピ

「Cook Do 香味ペースト」 「Cook Do 香味ペースト」

他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る

おすすめコンテンツ

味の素KKがおすすめするコンテンツをご紹介
もちもち食感が今年のフードトレンド！
トレンドに合わせて、さらにもちもち食感にリニューアルした「スープDELI®」のパスタは、食べごたえがあって、これだけで軽い食事に。ランチやディナー、ちょっと小腹が空いた深夜や時間のない朝にもおすすめです。
詳しくはこちら　＞
“おいしいを楽しむ”マガジンはこちら

注目のレシピ特集

ハロウィンレシピ・料理特集！
10月31日はハロウィン！
ハロウィンパーティーにピッタリなレシピが満載。
子どもも大好きかぼちゃを使った料理や、見た目もかわいい料理など♪
お菓子も手作りしちゃいましょう！
詳しくはこちら　＞
冬はやっぱりお鍋！おすすめ鍋料理・レシピ特集　まとめ
寒い季節、ゆっくり楽しむ夕飯にお鍋はピッタリのレシピ！
定番の人気鍋から変わり鍋、一人鍋やシメまで美味しい2人鍋など、飽きずにおいしく楽しめる鍋レシピ特集を集めました！
詳しくはこちら　＞
食欲の秋♪秋の味覚を楽しむレシピ特集☆
食欲の秋到来♪
秋はいろいろな作物が収穫の時期を迎えます。
季節の食材を使った炊き込みご飯と、きのこ・いも・栗・さんまを使ったレシピをご紹介☆
家族で秋の旬の味覚を楽しみましょう！
詳しくはこちら　＞
「クノール カップスープ」のアレンジレシピ！たべてこ 朝マグ特集
「クノール カップスープ」×トーストやご飯で「カップスープ」をアレンジ！マグひとつで、簡単にちゃんとした朝ごはんが完成！
「たべてこ 朝マグ」特集では、忙しい朝におすすめの「朝マグ」レシピと「カップスープ」を活用した朝にピッタリなその他のアレンジレシピをご紹介します☆
詳しくはこちら　＞
他のレシピ特集を見る

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

閲覧履歴 閲覧履歴

閲覧履歴一覧はこちら

＼ このレシピで使われている商品はこちら ／

「Cook Do 香味ペースト」

「Cook Do 香味ペースト」

毎日の「おいしい」が見つかる！

１週間の献立など、簡単でおいしい
料理のアイデアをお届け♪
献立に悩む毎日にサヨナラ！
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

このレシピを共有する
肉
魚介
野菜
その他