きゅうりとトマトのコロコロサラダ

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  • 野菜たっぷり
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 137 kcal
  • ・たんぱく質 1.8 g
  • ・塩分 0.7 g
  • ・野菜摂取量 125 g

材料(1人分)

きゅうり   ( 他レシピ )
1/2本
ミニトマト   ( 他レシピ )
5個
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ1
Aしょうゆ
小さじ1/2
Aしょうがのすりおろし
小さじ1/2
いり白ごま
少々

つくり方

  1. (1)きゅうりはタテ半分に切り、端から1cm幅に切る。ミニトマトは半分に切る。
  2. (2)ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Aを入れ、混ぜ合わせる。
  3. (3)器に(1)のきゅうり・ミニトマトを合わせて盛り、(2)をかけ、ごまをふる。
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きゅうり
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