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きゅうりとトマトのコロコロサラダ

きゅうりとトマトのコロコロサラダ

きゅうりやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    137kcal
  • 塩分
    0.7g
  • たんぱく質
    1.8g
  • 脂質
    11.5g

材料（1人分）

きゅうり1/2本
ミニトマト5個
「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ1
Aしょうゆ小さじ1/2
Aしょうがのすりおろし小さじ1/2
いり白ごま少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    きゅうりはタテ半分に切り、端から１ｃｍ幅に切る。ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Ａを入れ、混ぜ合わせる。
  • 3
    器に（１）のきゅうり・ミニトマトを合わせて盛り、（２）をかけ、ごまをふる。

栄養情報（1人分）

エネルギー137 kcal
塩分0.7 g
たんぱく質1.8 g
野菜摂取量※125 g
脂質11.5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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