きゅうりとトマトのコロコロサラダ
材料（1人分）
- きゅうり
- 1/2本
- ミニトマト
- 5個
- 「ピュアセレクト マヨネーズ」
- 大さじ1
- しょうゆ
- 小さじ1/2
- しょうがのすりおろし
- 小さじ1/2
- いり白ごま
- 少々
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
きゅうりはタテ半分に切り、端から１ｃｍ幅に切る。ミニトマトは半分に切る。 -
2
ボウルに「ピュアセレクトマヨネーズ」、Ａを入れ、混ぜ合わせる。 -
3
器に（１）のきゅうり・ミニトマトを合わせて盛り、（２）をかけ、ごまをふる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー137 kcal
- ・塩分0.7 g
- ・たんぱく質1.8 g
- ・野菜摂取量※125 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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