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目玉焼きのっけご飯

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調理時間 3分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 360 kcal
  • ・たんぱく質 10.4 g
  • ・塩分 1.2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料 （1人分）

炊きたてご飯
1杯分
卵
1個
しょうゆ
小さじ1
「味の素」70g瓶
3ふり
「AJINOMOTO サラダ油」
小さじ1

つくり方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。

  2. 2

    茶碗にご飯をよそい、（１）の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素」をふりかける。
レシピ提供：味の素㈱
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