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目玉焼きのっけご飯

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目玉焼きのっけご飯(炊きたてご飯+卵を使ったレシピ)

3分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 360 kcal
・たんぱく質 10.4 g
・塩分 1.2 g
・野菜摂取量 0 g

（1人分）

炊きたてご飯　 ( 他レシピ ): 1杯分

卵　 ( 他レシピ ): 1個

しょうゆ: 小さじ1

「味の素」70g瓶: 3ふり

「AJINOMOTO サラダ油」: 小さじ1

1
フライパンに油を熱し、卵を入れ、半熟目玉焼きを作る。
2
茶碗にご飯をよそい、（１）の目玉焼きをのせ、しょうゆ、「味の素」をふりかける。

レシピ制作：味の素㈱

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炊きたてご飯

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