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ナイス リメイク!とんじゃがトマトスープ

ナイス リメイク!とんじゃがトマトスープ(ホールトマト缶+パセリのみじん切りを使ったレシピ)

ホールトマト缶やパセリのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

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ホールトマト缶やパセリのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

つくり方

  1. 1

    残りの「とんじゃがスープ」に「コンソメ」、ホールトマトをつぶしながら加える。
    好みで野菜などを加えて15分ほど煮る。
  2. 2

    器に盛り、好みでパセリをふる。
  3. 「とんじゃがスープ」2皿分に対して、コンソメ固形1個、ホールトマト缶1/2缶が
     目安です。

栄養情報(作りやすい分量

  • ・エネルギー203 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質7.5 g
  • ・野菜摂取量※159 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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