レシピ大百科

ナイス リメイク！とんじゃがトマトスープ

ナイス リメイク！とんじゃがトマトスープ(ホールトマト缶+パセリのみじん切りを使ったレシピ)

ホールトマト缶やパセリのみじん切りを使った人気の汁物レシピです。

20分

材料（作りやすい分量）

レシピ提供：味の素KK
とんじゃがスープ
適量
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
適量
ホールトマト缶
適量
パセリのみじん切り・好みで
少々
＊「味の素KKコンソメ」固形１個は、顆粒で小さじ2杯です。
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つくり方

  1. 1

    残りの「とんじゃがスープ」に「コンソメ」、ホールトマトをつぶしながら加える。
    好みで野菜などを加えて１５分ほど煮る。

  2. 2

    器に盛り、好みでパセリをふる。
  3. ＊「とんじゃがスープ」２皿分に対して、コンソメ固形１個、ホールトマト缶１／２缶が
    　目安です。
栄養情報 （作りやすい分量）
  • ・エネルギー381 kcal
  • ・塩分2.9 g
  • ・たんぱく質12.7 g
  • ・野菜摂取量※211 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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