ナイス リメイク!鶏肉とかぼちゃのパスタグラタン

ナイス リメイク!鶏肉とかぼちゃのパスタグラタン

ショートパスタやピザ用チーズを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    284kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    15.9g
  • 脂質
    4.4g

材料(作りやすい分量)

つくり方

  • 1
    残りの「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」にショートパスタを加えて煮立てる。
  • 2
    パスタがやわらかくなったら、耐熱容器に入れ、チーズをのせてオーブントースターで
    こんがりと焼く。
  • 「鶏肉とかぼちゃのおかずスープ」2皿分に対して、ショートパスタ60g、
     ピザ用チーズ30gが目安です。
  • ショートパスタは90秒でゆで上がるものを想定しています。それ以外のものはあらかじめ
     下ゆでしてからお使いください。

栄養情報(作りやすい分量)

エネルギー284 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質15.9 g
野菜摂取量※83 g
脂質4.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く