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味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ

味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ(スパゲッティ+ほうれん草を使ったレシピ)

スパゲッティやほうれん草を使った人気の主食レシピです。

20分

スパゲッティやほうれん草を使った人気の主食レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「ほんだし こんぶだし」

つくり方

  1. 1

    ベーコンは１ｃｍ幅の拍子木切りにする。玉ねぎは薄切りにし、
    ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。

  2. 2

    フライパンにＡ、（１）のベーコンを入れてにんにくがきつね色になるまで弱火で炒める。
    （１）の玉ねぎ・ほうれん草を加えて中火でさらに炒める。

  3. 3

    スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。

  4. 4

    （２）に（３）のゆで汁５０ｍｌ、「こんぶだし」、（３）のスパゲッティを加えて
    混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー691 kcal
  • ・塩分4.3 g
  • ・たんぱく質19.6 g
  • ・野菜摂取量※73 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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