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レシピ大百科

味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ

味つけは「こんぶだし」だけ　簡単ペペロンチーノ(スパゲッティ+ほうれん草を使ったレシピ)

スパゲッティやほうれん草を使った人気の主食レシピです。

20分

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

スパゲッティ: 200g

ベーコンブロック: 50g

玉ねぎ: 1/4個（50g）

ほうれん草: 1/2束（100g）

「ほんだしこんぶだし」8gスティック: 1/2本（4g）

「AJINOMOTO オリーブオイル」: 大さじ3

にんにく・粗みじん切り: 1片分

赤唐がらしの輪切り: 1本分

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つくり方

1
ベーコンは１ｃｍ幅の拍子木切りにする。玉ねぎは薄切りにし、
ほうれん草は５ｃｍ長さに切る。
2
フライパンにＡ、（１）のベーコンを入れてにんにくがきつね色になるまで弱火で炒める。
（１）の玉ねぎ・ほうれん草を加えて中火でさらに炒める。
3
スパゲッティは塩（分量外）を加えた熱湯で表示時間通りにゆでる。
4
（２）に（３）のゆで汁５０ｍｌ、「こんぶだし」、（３）のスパゲッティを加えて
混ぜ合わせる。

栄養情報（1人分）

・エネルギー732 kcal
・塩分4.3 g
・たんぱく質18.6 g
・野菜摂取量^※73 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

料理の基本

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