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ナイス リメイク!鮭とじゃがいものオムレツ

ナイス リメイク!鮭とじゃがいものオムレツ(溶き卵+リーフレタスを使ったレシピ)

昨日のスープの具を「ナイス リメイク!」ボリューミーなおかずに大変身☆

材料(作りやすい分量)

レシピ提供:味の素KK
鮭とじゃがいものミルクスープ
適量
溶き卵
適量
「AJINOMOTO オリーブオイル」
適量
リーフレタス
適量
ミニトマト
適量

つくり方

  1. 1

    残りの「鮭とじゃがいものミルクスープ」に溶き卵を加えて混ぜ合わせる。
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、(1)を流し入れ、箸で大きく混ぜながら、
    オムレツ状に形を整える。
  3. 3

    皿に盛り、リーフレタス、ミニトマトを添える。
  4. *「鮭とじゃがいものミルクスープ」1皿分に対して、溶き卵2個が目安です。
栄養情報 (作りやすい分量)
  • ・エネルギー387 kcal
  • ・塩分2.1 g
  • ・たんぱく質31.8 g
  • ・野菜摂取量79 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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