豚キムチうどん

豚キムチうどん

うどんや豚バラ薄切り肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    664kcal
  • 塩分
    8.8g
  • たんぱく質
    19.5g
  • 脂質
    38.4g

材料(2人分)

うどん2玉
豚バラ薄切り肉120g
もやし100g
にら1/3束(30g)
A4カップ
A「鍋キューブ®」うま辛キムチ4個
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ2
キムチ40g
小ねぎの小口切り適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉はひと口大に切る。にらは3cm長さに切る。
  • 2
    鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、もやしを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、を加えてひと煮立ちさせ、(1)のにらを加えてサッと煮る。
  • 3
    別の鍋に湯を沸かし、うどんをゆでる。器に入れ、(2)を注ぎ、キムチをのせ、小ねぎを散らす。
  • 塩分を気にされている方は、汁は残してください。

栄養情報(1人分)

エネルギー664 kcal
塩分8.8 g
たんぱく質19.5 g
野菜摂取量※85 g
脂質38.4 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報