あっさりコクうま! 鶏だし・うま塩鍋 30 分 風味豊かな鶏だしと塩のうま味で抜群においしいお鍋のできあがり♪ 30 分 #野菜たっぷり #栄養バランス #鶏肉 #鍋物 #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1378 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏もも肉 120g 鶏ひき肉 100g 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 しょうがのみじん切り 1/4かけ分(2.5g) 白菜 1/8株(250g) 長ねぎ・白い部分 1/2本(30g) しめじ 1/2パック(50g) にんじん 1/5本(30g) 木綿豆腐 1/4丁(75g) 水 360ml 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1鶏肉はひと口大に切る。ボウルにひき肉、Aを入れてよく練り混ぜ、4等分にして丸め、鶏だんごを作る。 2白菜は葉と芯に分け、葉は4cm幅に切り、芯は4cm幅のそぎ切りにする。ねぎは斜め薄切りにし、しめじは小房に分ける。にんじんは薄い輪切りにし、豆腐はひと口大に切る。 3鍋に水、「鍋キューブ」を入れて火にかける。 4煮立ったら、(1)の鶏肉・鶏だんご、(2)の白菜の芯・にんじん・しめじ・ねぎ・豆腐・白菜の葉の順に加えて煮る。 *鶏だんごに隠し味として「ほんだし」を少々加えるとさらにおいしくお召し上がりいただけます。 *鍋のシメには、「鍋の〆 鶏だし雑炊」がおすすめです。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー280 kcal ・塩分3.2 g ・たんぱく質24.6 g ・野菜摂取量※156 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # CMレシピ # メイン料理 # 和風 # 鍋物 # 栄養バランス # 秋レシピ # カラダぽかぽか # 鶏肉 # 冬レシピ # 家族で囲む # 野菜たっぷり # 鍋キューブ® # 瀬戸のほんじお® # 白菜 ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 1378 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 副菜 ・いんげんとにんじんのごま和え ・エリンギとコーンの磯バター風味 副菜 副菜 ・ほうれん草入り卵焼き ・丸ごとセロリふりかけ 副菜 副菜 ・小松菜の炒めもの ・なすとトマトとオクラの和風マリネ 副菜 副菜 ・ひじきの和風ポテトサラダ ・セロリと干しエビの炒め物 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏もも肉を使ったレシピ とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス 鶏のうま味が効いてる!水炊き #家族で囲む #カラダぽかぽか 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 塩麹のチキンソテー #鶏肉 #メイン料理 ドリア #20分以内 #子どもに人気 にゅうめん #鶏肉 #麺料理 塩だれチキン<塩分控えめ> #調理時間 #10分以内 トマト鍋 #野菜たっぷり #カラダぽかぽか 他の鶏もも肉人気レシピを見る(764件) 白菜を使ったレシピ 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ほうとう #20分以内 #野菜たっぷり 簡単シンプル中華丼 #20分以内 #野菜たっぷり 牡蠣で贅沢!めちゃうま白菜鶏がら鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 白菜のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜の豚キムチ #20分以内 #簡単・時短 基本の八宝菜 #定番・基本 #栄養バランス 白菜で簡単!鶏だし蒸し鍋 #家族で囲む #栄養バランス あんこう鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 他の白菜人気レシピを見る(579件) 関連するレシピ 「鶏もも肉×鶏ひき肉」のレシピ 「鶏もも肉×しょうが」のレシピ 「鶏ひき肉×しょうが」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ あんかけ焼きそば #野菜たっぷり #焼きそば・焼きうどん ポークチャップ #10分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 春キャベツと新じゃがのうま塩バター鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏だし・うま塩うどん #10分以内 #料理初心者 「鍋キューブ」で作るうま塩サラダチキン #電子レンジだけ #鶏肉 鶏だし・うま塩鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 「鍋キューブ」で簡単もつ鍋(うま塩味) #20分以内 #家族で囲む レンジで作る!うま塩「野菜炒めず」 #10分以内 #簡単・時短 「鍋キューブ」で作る うま塩ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏だし・うま塩スープの水餃子 #20分以内 #栄養バランス みぞれ鍋(鶏だし・うま塩) #野菜たっぷり #栄養バランス 鍋の〆 鶏だし雑炊 #5分以内 #簡単・時短 他の「鍋キューブ」鶏だし・うま塩のレシピを見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏だし・うま塩鍋 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏もも肉 鶏もも肉 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ひき肉 鶏ひき肉