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グレープフルーツのチーズクリームがけ

グレープフルーツのチーズクリームがけ(グレープフルーツ+ルビーグレープフルーツを使ったレシピ)
15 分

(時間外を除く)

グレープフルーツやルビーグレープフルーツを使った人気のデザート・菓子レシピです。

つくり方

  1. 1

    グレープフルーツは皮を厚めにむき、薄皮と実の間に包丁を入れ、果肉を取り出す。
  2. 2

    密閉容器に「パルスイート」、(1)のグレープフルーツ、「パルスイート」の順に
    交互に重ね入れ、フタ、ラップ等で密閉し、冷蔵庫で10分以上おく(時間外)。
  3. 3

    耐熱容器にクリームチーズを入れ、ラップをかけずに電子レンジ(600W)で
    1分加熱し、「パルスイート」小さじ2を加え、ゴムベラで滑らかになるまで練る。
    牛乳を加えてさらに混ぜ、チーズクリームを作る。
  4. 4

    器に(2)のグレープフルーツを盛り、(3)のチーズクリームをかけ、
    ミントの葉を飾る。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー75 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質1.8 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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