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えのきとパプリカのカレー炒め

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    えのきだけは根元を切ってほぐし、パプリカは細切りにする。
  2. 2

    フライパンに油、にんにくを入れて火にかけ、香りがたったら
    (1)のえのきだけ・パプリカを加えて炒める。
  3. 3

    しんなりしたら、Aを加えて全体を混ぜる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー44 kcal
  • ・塩分0.9 g
  • ・たんぱく質1.6 g
  • ・野菜摂取量34 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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