おすすめ
注目ワード

かぼちゃのごま和え

プリント
クリップ
5分

  • お弁当
  • 作り置き
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 57 kcal
  • ・たんぱく質 1.6 g
  • ・塩分 0.4 g
  • ・野菜摂取量 50 g

材料（2人分）

かぼちゃ･正味 　 ( 他レシピ )
100g
Ａいり白ごま 　 ( 他レシピ )
小さじ1
Ａしょうゆ
小さじ1/2
Ａ「味の素」
小さじ1/4

つくり方

  1. 1

    かぼちゃは２ｃｍ角くらいに切り、耐熱皿に入れ、ラップをかけて
    電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。

  2. 2

    熱いうちにＡであえる。
レシピ制作：味の素㈱
クリップ

おすすめの組み合わせ

かぼちゃ
関連するレシピ

（321件）全件を見る

この商品が使われているよ

「味の素」

「味の素」

商品情報を見る
この商品を使ったレシピを見る
pagetop
クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。AJINOMOTO PARK会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。

おすすめ献立