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豚バラ肉のしょうが焼き丼

豚バラ肉のしょうが焼き丼(豚バラ薄切り肉+ご飯を使ったレシピ)

豚バラ薄切り肉やご飯を使った人気の主食レシピです。

5分

材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK
豚バラ薄切り肉
240g
しょうがのすりおろし
小さじ1・1/2
しょうゆ
大さじ2
みりん
大さじ1・1/2
酒
大さじ1・1/2
「ほんだし」
小さじ1
キャベツのせん切り
90g
ご飯
600g
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1/2
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つくり方

  1. 1

    フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、Ａを加えて煮からめる。
    豚バラ肉のしょうが焼き丼の作り方_0_0

  2. 2

    器にご飯を盛り、キャベツを敷き、（１）の豚肉をのせる。
    豚バラ肉のしょうが焼き丼の作り方_1_0
  3. ＊そのままでもおいしくお召し上がりいただけますが、お好みで
    　「ピュアセレクト コクうま カロリー65％カット」をかけてお召し上がり下さい。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー722 kcal
  • ・塩分2.2 g
  • ・たんぱく質18.2 g
  • ・野菜摂取量※32 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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