当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザのJavaScriptを有効にしてご利用下さい。
JavaScriptを無効のままご覧いただいた場合、正しい情報を取得できない場合がございます。

おすすめ

注目ワード

タラの和風マヨネーズ炒め

プリント

クリップ

タラの和風マヨネーズ炒め(たら+Ａ「瀬戸のほんじお」を使ったレシピ)

マヨネーズで焼くからコクとうま味がしっかり☆仕上げは「ほんだし」♪

15分

栄養情報 (1人分)

・エネルギー 118 kcal
・たんぱく質 18.5 g
・塩分 1.8 g
・野菜摂取量 8 g

（2人分）

たら　 ( 他レシピ ): 2切れ

Ａ「瀬戸のほんじお」: 少々

Ａこしょう: 少々

片栗粉: 少々

「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」: 大さじ2

Ｂねぎのみじん切り　 ( 他レシピ ): 1/4本分

Ｂしょうゆ: 小さじ1/2

Ｂ「ほんだし」: 小さじ1/2

1
たらはひと口大に切り、Ａをふり、片栗粉をまぶす。
2
熱したフライパンに「コクうま」を敷き、（１）のたらを焼く。
3
たらに火が通り、焼き色がついたら、Ｂを加えて、からめる。

レシピ制作：味の素㈱

クリップ

たら

（649件）全件を見る

いつものお料理がグレードアップ！マヨネー術♡

「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」

「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」

商品情報を見る

この商品を使ったレシピを見る

pagetop

クリップ機能
について

クリップは、お気に入りのレシピを保存できる機能です。「AJINOMOTO PARK」会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。