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みそとろたまスープかけごはん

みそとろたまスープかけごはん(ご飯+半熟卵を使ったレシピ)

ご飯や半熟卵を使った人気の主食レシピです。

つくり方

  1. 1

    みそ汁は温める。半熟卵はタテ半分に切る。
  2. 2

    器にご飯を等分によそい、「ほんだし」、(1)のみそ汁を等分にかけ、(1)の半熟卵をそれぞれのせ、小ねぎ、ごまを散らす。

栄養情報(1人分

  • ・エネルギー293 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質9.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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