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のり明太子スープかけごはん

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 346 kcal
  • ・たんぱく質 6.7 g
  • ・塩分 2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料（2人分）

ご飯 　 ( 他レシピ )
2杯分（300g）
からし明太子 　 ( 他レシピ )
20g
「ほんだし」
小さじ2
もみのり
適量
バター
20g
熱湯
300ml

つくり方

  1. 1

    明太子は薄皮を除いてほぐす。バターは半分に切る。

  2. 2

    器にご飯を等分によそい、「ほんだし」を等分にかけ、のり、（１）の明太子・
    バターを半量ずつのせ、熱湯を等分にかける。
レシピ制作：味の素㈱
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