のり明太子スープかけごはん

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 346 kcal
  • ・たんぱく質 6.7 g
  • ・塩分 2 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

ご飯   ( 他レシピ )
2杯分(300g)
からし明太子   ( 他レシピ )
20g
「ほんだし」
小さじ2
もみのり
適量
バター
20g
熱湯
300ml

つくり方

  1. 1

    明太子は薄皮を除いてほぐす。バターは半分に切る。
  2. 2

    器にご飯を等分によそい、「ほんだし」を等分にかけ、のり、(1)の明太子・
    バターを半量ずつのせ、熱湯を等分にかける。
レシピ制作:味の素㈱
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