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ぶっかけマヨ焼きそば

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎはくし形切りにする。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)のキャベツ・にんじん・玉ねぎを入れて炒める。
  3. 3

    しんなりしたら、めんを加えてほぐし、別添の粉末ソース、水を加えて炒め合わせる。
  4. 4

    器に盛り、「ピュアセレクトマヨネーズ」をかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー418 kcal
  • ・塩分4 g
  • ・たんぱく質9.2 g
  • ・野菜摂取量130 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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