中華風香味おじや

中華風香味おじや

温かいご飯や卵を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    423kcal
  • 塩分
    3.1g
  • たんぱく質
    12.3g
  • 脂質
    9g

材料(1人分)

温かいご飯200g
「Cook Do® 香味ペースト®」12cm(8.5g)
1個
熱湯1/2カップ
小ねぎの小口切り・好みで適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    耐熱容器に温かいご飯、「香味ペースト」を入れ、よく混ぜる。
  • 2
    卵を割り入れ、軽くくずし、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分加熱し、熱湯を注ぐ。好みで小ねぎをのせる。
  • お好みで薬味ねぎのほか、ごま油やラー油をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー423 kcal
塩分3.1 g
たんぱく質12.3 g
野菜摂取量※0 g
脂質9 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報