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チーズおにぎり

材料(2個分)

温かいご飯
200g
シュレッドチーズ・生食用
20g
「ほんだし」
小さじ山盛り1
粗びき黒こしょう
適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    ご飯にAを入れ、チーズが溶けるまで混ぜて2等分し、三角形に握る。
  2. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より

栄養情報 (1個分)

  • ・エネルギー199 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質5.6 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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