野菜スティック

つくり方

  1. 1

    野菜はスティック状に切る。
  2. 2

    Aを混ぜ合わせて、(1)の野菜に添える。
  3. *『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー92 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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