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野菜スティック

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5分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 92 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 1 g
  • ・野菜摂取量 45 g

材料（2人分）

にんじん 　 ( 他レシピ )
3cm（30g）
きゅうり 　 ( 他レシピ )
1/3本（30g）
パプリカ（黄）
1/4個（30g）
Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」
20g
Ａみそ
大さじ1/2
Ａ「ほんだし」
小さじ1/3

つくり方

  1. （１）野菜はスティック状に切る。
  2. （２）Ａを混ぜ合わせて、（１）の野菜に添える。
  3. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
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