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野菜スティック

野菜スティック(にんじん+きゅうりを使ったレシピ)

にんじんやきゅうりを使った人気の副菜レシピです。

5分

つくり方

  1. 1

    野菜はスティック状に切る。

  2. 2

    Ａを混ぜ合わせて、（１）の野菜に添える。
  3. ＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー92 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質1.2 g
  • ・野菜摂取量※45 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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