野菜スティック
つくり方
-
1
野菜はスティック状に切る。 -
2
Aを混ぜ合わせて、(1)の野菜に添える。 -
*『我が家のほんだし活用術』(幻冬舎刊)より
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー91 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質1.2 g
- ・野菜摂取量※45 g
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