簡単生姜ごはん
5 分
(時間外を除く)
米やしょうがのせん切りを使った人気の主食レシピです。
つくり方
-
1
米は洗って炊飯器に入れ、Ａ、３合目の目盛りまで水を加え、
しょうがをのせて普通に炊く（時間外）。 -
2
炊き上がったら、器によそい、みつばを散らす。 -
＊『我が家のほんだし活用術』（幻冬舎刊）より
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー406 kcal
- ・塩分1 g
- ・たんぱく質7.6 g
- ・野菜摂取量※8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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