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キャベツの和風マヨあえ

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5分

  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 135 kcal
  • ・たんぱく質 1.9 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 100 g

材料（2人分）

つくり方

  1. 1

    耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。

  2. 2

    粗熱が取れたら、Ａを加えてあえ、器に盛り、削り節をのせる。
レシピ制作：味の素㈱
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