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キャベツの和風マヨあえ

キャベツの和風マヨあえ

袋入りカット野菜（キャベツミックス）や削り節を使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    133kcal
  • 塩分
    1.1g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    11.3g

材料（2人分）

袋入りカット野菜（キャベツミックス）1袋（200g）
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」大さじ2
Aしょうゆ小さじ2
削り節少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    耐熱容器にカット野菜を入れ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。

    キャベツの和風マヨあえのつくり方_1_1

  • 2
    粗熱が取れたら、Ａを加えてあえ、器に盛り、削り節をのせる。

    キャベツの和風マヨあえのつくり方_2_1

    キャベツの和風マヨあえのつくり方_2_2

栄養情報（1人分）

エネルギー133 kcal
塩分1.1 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※100 g
脂質11.3 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

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