海鮮あんかけやきそば

20 分
中華蒸しめんやシーフードミックスを使った人気の主食レシピです。
栄養情報 (1人分)
- ・エネルギー673 kcal
- ・塩分4.7 g
- ・たんぱく質26.2 g
- ・野菜摂取量※84 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
このレシピに合う組み合わせ(献立)
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