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豚バラ大根～「ビストロ」を使って～

豚バラ大根～「ビストロ」を使って～(豚バラ薄切り肉+大根を使ったレシピ)

豚バラ薄切り肉や大根を使った人気の主菜レシピです。

20分

豚バラ薄切り肉や大根を使った人気の主菜レシピです。

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材料（3人分）

＊「ビストロ」はパナソニック社の高級機種オーブンレンジになります。

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用

つくり方

  1. 1

    豚肉はひと口大に切る。大根は５ｍｍ幅のいちょう切りにする。

  2. 2

    直径２０ｃｍほどの深めの耐熱ボウルに（１）の大根、水を入れてふんわりと
    ラップをかけ、庫内中央に置く。【レンジ/８００Ｗ/６分】に設定し、
    「スタート」ボタンを押す。

  3. 3

    「Cook Doきょうの大皿」、（１）の豚肉を加えてよく混ぜ、ボウルの下の方に
    大根を並べ、その上に豚肉を広げ、ラップをせずに庫内に入れ、
    【レンジ/８００Ｗ/６分】に設定し、「スタート」ボタンを押す。

  4. 4

    器に盛り、好みで斜め半分に切った絹さやを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー302 kcal
  • ・塩分2 g
  • ・たんぱく質11 g
  • ・野菜摂取量※90 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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