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ミックスビーンズとウインナーのグラタン

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ミックスビーンズとウインナーのグラタン(トマト+牛乳を使ったレシピ)

調理時間20分

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栄養情報 (1人分)

・エネルギー 403 kcal
・たんぱく質 16.8 g
・塩分 1.7 g
・野菜摂取量 128 g

（2人分）

ミックスビーンズ缶: 100g

ウインナーソーセージ: 3本

じゃがいも: 1個

玉ねぎ: 1/3個

トマト: 1個

Ａ牛乳: 1カップ

Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース: 1袋

こしょう: 少々

ピザ用チーズ: 20g

「AJINOMOTO サラダ油」: 小さじ1

パセリ: 適量

1
ソーセージは輪切りにする。じゃがいもは薄い輪切りにし、玉ねぎは薄切りにする。
トマトはくし形切りにする。ミックスビーンズは汁気をきる。
2
フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、（１）のじゃがいも・玉ねぎを入れて炒める。
3
鍋にＡを入れて煮立て、ホワイトソースを作る。
4
グラタン皿に（２）のじゃがいも・玉ねぎを入れ、（３）のホワイトソース、
（１）のミックスビーンズ・トマトを加え、こしょうで味を調える。
5
（１）のソーセージをのせ、チーズをかけ、オーブントースターでこんがりと
焼き色がつくまで焼き、パセリをのせる。

レシピ提供：味の素㈱

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「Rumic」ホワイトクリームソース

「Rumic」ホワイトクリームソース

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